תזונה

"האדם הינו מה שהוא אוכל".

תזונה היא אחת הדרכים החשובות ביותר לשמור על גוף בריא ולהימנע ממחלות. אדם שאינו מקפיד על תזונה המתאימה לו עלול ללקות במחלות ובמיחושים שונים.

המזון המוכנס לגופנו מדי יום, מספר פעמים ביום, הוא גורם המשפיע מאוד על תיפקוד מערכות הגוף ועל איזון הגוף. לא כל מה שמאושר לאכילה ומופיע בפרסומות הוא אכן בריא לגוף האדם,

אוויר ואוכל הם מקורות האנרגיה לגוף – ה"דלק" המניע את המערכות.

האם תמלאו את המכונית שלכם בדלק הלא מתאים? ומה עם גופינו? האין מגיע לו הטיפול הנכון וההזנה המתאימה לפחות כמו זו שאנו דואגים למכוניתנו..?

לגבי איכות האוויר שאנו נושמים אין לנו שליטה, אך באשר לאוכל, יש לנו בהחלט יכולת לשלוט על איכות וסוגי המזון המוכנסים לגופינו, ובדרך זו נוכל להשפיע גם על איכות חיינו.

מומלץ לכל אדם המעוניין להיות בריא ולחוש טוב בחייו לבחון היטב את תזונתו ואת תוספי המזון שהוא לוקח.

בטיפוליי, אני מנחה את המטופל לבחור במזונות הבריאים ביותר עבורו ובהתאם למצבו הרפואי, תוך התחשבות בטעמו האישי, אורח חייו, נטיות אישיות ונתונים רלוונטים אחרים. כמו כן אני מנחה את המטופל מאלו מזונות להימנע, במחשבה שאלו מזיקים לו ולבריאותו. אכילה לא נכונה לאורך שנים רבות גורמת בשלב מסוים לפגיעה באיברים החלשים עד כדי קריסת מערכות, שלב שבו מופיעה אצל האדם מחלה – אות אזעקה של הגוף.

הצטברות מתמשכת של רעלים מהווה גורם משמעותי לרבים מהמחלות המופיעות בגיל במבוגר כדוגמת הסתיידות עורקים, השמנת יתר ועוד).

במקרים רבים, שינוי בתזונה. התאמת המזונות למצב הבריאותי והנפשי של האדם, שינוי אורחות החיים יביאו את הגוף לחזור לתפקוד תקין ומאוזן.